Aqua Fitness

Ganzkörpertraining auf dem Stehpaddelboard

Wir bieten Dir einen 2-stündigen Ausgleich für Körper, Geist und Seele!
Es werden alle Muskelgruppen trainiert, Koordination, Gleichgewicht und Kraft verbessert und die Reaktionsfähigkeit geschult. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz!
Absolut anfängergeignet:

  • Zu Beginn steht eine Einweisung an Land und das Kennenlernen des Stehpaddelbretts auf dem Wasser,
  • dann starten wir mit dem 1-stündigen Ganzkörpertraining mit speziell geschulten Trainern und diversen Hilfsmitteln.
  • Im Anschluss ist Zeit für individuelle Enspannung auf dem Board oder freies paddeln.

Auch besonders empfohlen für Personen mit Arthrose, Osteoporose, psychosomatische Beschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Tendenz dazu.

Wir arbeiten mit FLEXVIT - Bands Reloaded und haben gemeinsam mit diesem regionalen Partner spezielle Übungen erarbeitet.
Die Hilfsmittel werden selbstverständlich von uns zur Verfügung gestellt.

 

 

AQUA-FITNESS KURS RESERVIERUNG

Stress und Alltagssorgen vergessen!
Du, Dein Board und nur Wasser um Dich herum!
Erlebe Entspannung auf dem Neckar!

Erlebe jetzt den Paddelspaß auf dem Neckar in Tübingen

Wir bieten allen Paddelfreunden zahlreiche Angebote rund um Kanu und Stand-Up-Paddling (SUP). Verleih von Kanus und Stand Up Paddling Boards. Yoga on Board, Aqua Fitness und geführte Gruppentouren.

Ob Betriebsausflüge, Schulklassen, Jugendgruppen, Freunde und Vereine, Familienfeiern, After Work, Junggesellinnen- und Junggesellenabschiede, Geburtstage, Kindergeburtstage und vieles mehr.

Ganz egal welcher Anlass, wir bieten geführte Gruppentouren nach euren Wünschen an. Wir freuen uns auf Euch!

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